L’Hypnose Ericksonienne :

L’approche Ericksonienne a révolutionné la pratique hypnotique. Elle replace le sujet au centre de la pratique, prône une non directivité et accompagne plus que dirige le patient.
L’hypnose Ericksonienne est l’approche la plus pratiquée dans les pays occidentaux dans le domaine de l’hypnose

L’Hypnose PNL :

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est un ensemble de techniques et de méthodes qui vise à comprendre comment fonctionne notre cerveau et notre langage pour influencer positivement notre manière de penser, de ressentir et d’agir. En d’autres termes, la PNL explore la façon dont notre système nerveux (neuro) réagit à la langue que nous utilisons (linguistique) et comment cela affecte notre comportement (programmation).

La PNL s’intéresse à la relation entre nos pensées, nos émotions et nos comportements, et propose des outils pour améliorer la communication avec soi-même et avec les autres, changer des schémas de pensée limitants, et atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Elle repose sur l’idée que en comprenant comment fonctionne notre cerveau, nous pouvons apprendre à mieux nous adapter, à développer de nouvelles compétences et à surmonter les obstacles qui nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel.

En résumé, la PNL est une approche pratique et orientée vers les solutions qui permet d’explorer et de modifier nos modèles mentaux pour améliorer notre bien-être, nos relations et notre performance dans différents domaines de notre notre vie .